segunda-feira, 18 de agosto de 2008

Escalada Esportiva....Entre nessa!!!


Bom amigos, neste artigo vou falar um pouco sobre uma modalidade esportiva que realmente contagia aqueles que algum dia experimentam, vou falar sobre a escalada esportiva, modalidade que mistura aventura, adrenalina, coragem, superação de limites e prazer!
O termo alpinismo ou montanhismo geralmente vem associado a escalada, isto ocorre porque a escalada teve seu início nos Alpes, e o ato de subir montanhas deu origem a escalada que conhecemos.
Escalar é sinônimo de trepar, subir em alguma coisa. Desse ponto de vista a escalada se amplia à toda atividade humana que busca uma ascensão, por motivos esportivos, de saúde, de exploração, de pesquisa, profissionais, financeiros, etc. GALLAHUE(2001) classifica o ato de escalar como habilidade motora fundamental de locomoção combinada.
A escalada indoor(em muros) surgiu na década de 1970 na Ucrânia quando um escalador colocou pedras numa parede para poder treinar no inverno rigoroso, a partir daí, outros também começaram a treinar dessa maneira e nascia assim uma nova modalidade esportiva.
A prática da escalada esportiva desenvolve nos indivíduos os seguintes objetivos:
-condicionamento cardiovascular;
- coordenação;
-flexibilidade;
-força;
-desafio;
-comunicação;
-criatividade;
-cooperação
-pensamento crítico;
-resolução de problemas;
-tomada de decisão;
- confiança;
-auto-estima;
-espírito de equipe;
-responsabilidade;
Com isso, podemos perceber a importância desta modalidade não só como uma prática de lazer, mas também como uma ferramenta para o desenvolvimento do ser humano.
Entre nessa! Eu recomendo!

Um comentário:

jessica disse...

Axei muito interessante!Esse assuntO!